「食」の風水と3つの注意点

毎日の食事について、何となく選んでいるけれど本当にこれでいいのか不安を感じていませんか。食べ物は私たちの身体だけでなく運気にも大きく影響するものですから、風水の観点から見直してみる価値は十分にあります。

今回は「食」にまつわる風水の知識と、気をつけるべきポイントについて詳しくお伝えします。日々の食生活に取り入れられる具体的なヒントが満載ですので、ぜひ最後まで読んで、あなたの運気アップに役立ててください。

「食」の風水

食事は単なる栄養補給ではなく、運気を取り込む大切な行為として風水では捉えられています。食べ物の選び方や食べ方によって、あなたの運気は大きく変わってくるのです。

風水における「食」の基本的な考え方は次の3つです。

• 五行のバランスを意識した食材選び
• 新鮮なものを取り入れる習慣
• 食事をする環境の整え方

これらのポイントを押さえることで、食を通じた開運が実現できます。以下で詳しく見ていきましょう。

五行のバランスを意識した食材選び

風水では木・火・土・金・水という五行のバランスが運気を左右すると考えられています。食材にもそれぞれ五行の属性があり、偏りなく取り入れることが開運の鍵になります。

たとえば木の気を持つ緑色野菜、火の気を持つ赤い食材、土の気を持つ黄色い食材などを組み合わせてみてください。一つの食事の中で複数の色を取り入れることで、自然と五行のバランスが整います。

季節ごとに旬の食材を選ぶことも五行のバランスを保つ効果的な方法です。旬のものには強い生命エネルギーが宿っており、それを取り込むことであなたの運気も高まっていきます。

新鮮なものを取り入れる習慣

風水において新鮮さは良い気の象徴であり、古くなったものには悪い気が溜まりやすいとされています。食材も同じで、できるだけ新鮮なものを選ぶことが運気アップにつながるのです。

冷蔵庫の中に賞味期限切れの食品を放置していると、家全体の運気が下がってしまいます。定期的に整理して、常に新鮮な食材だけが入っている状態を保ちましょう。

作り置きの料理も便利ですが、できれば毎日作りたてを食べることをおすすめします。調理したての温かい料理には活きた気が満ちており、その気があなたの身体に取り込まれて運気を高めてくれます。

食事をする環境の整え方

どんなに良い食材を選んでも、食事をする環境が乱れていては運気は上がりません。食卓を清潔に保ち、落ち着いて食事ができる空間を作ることが必要です。

テーブルの上に不要なものを置きっぱなしにせず、食事の時間にはきちんと片付けましょう。散らかった空間では良い気が流れず、せっかくの食事から得られる運気も半減してしまいます。

照明も見直してみてください。明るすぎず暗すぎない、温かみのある照明の下で食事をすることで、心も身体もリラックスして良い気を取り込みやすくなります。

「食」に関する3つの注意点

食事を通じて運気を高めるためには、いくつか避けるべきことがあります。知らず知らずのうちに運気を下げる食習慣を続けていないか、確認してみましょう。

風水の観点から気をつけるべきことは次の3つです。

• 腐ったものや傷んだものを食べない
• 食事中にネガティブな会話をしない
• 立ったまま急いで食べることを避ける

これらを意識するだけで、食を通じた運気の流れが良くなります。以下で詳しく見ていきましょう。

腐ったものや傷んだものを食べない

当たり前のようですが、少しくらい傷んでいても食べられると判断してしまうことはありませんか。風水では腐敗したものには強い陰の気が宿るとされ、それを体内に取り込むと運気が大きく下がります。

もったいないという気持ちは理解できますが、健康だけでなく運気のためにも傷んだ食材は思い切って処分しましょう。無理に食べることで、金運や健康運に悪影響が出てしまいます。

冷蔵庫の奥で忘れられた食材がないか、定期的にチェックする習慣をつけてください。常に新鮮なものだけを食べることが、良い運気を保つ基本です。

食事中にネガティブな会話をしない

食事の時間は良い気を取り込む絶好のチャンスですが、会話の内容次第で台無しになってしまいます。愚痴や悪口、不満などを話しながら食べると、その負のエネルギーが食べ物と一緒に体内に入ってしまうのです。

家族や友人と食事をする時は、楽しい話題や前向きな内容を選びましょう。笑顔で食事をすることで、食べ物から得られる良い気が何倍にも増幅されます。

一人で食事をする時も、スマートフォンでネガティブなニュースを見ながら食べるのは避けてください。穏やかな音楽を聴いたり、窓の外の景色を眺めたりしながら、心を落ち着けて食べることが運気アップにつながります。

立ったまま急いで食べることを避ける

忙しい毎日の中で、立ったまま急いで食事を済ませることもあるかもしれません。しかし風水では、落ち着かない状態での食事は気の流れを乱し、運気を下げる原因になると考えられています。

どんなに時間がなくても、座ってゆっくり食べる時間を確保しましょう。急いで食べると消化にも悪いだけでなく、食べ物が持つ良い気を十分に吸収できません。

一口一口を味わいながら食べることで、食材のエネルギーがしっかりと身体に入っていきます。食事の時間を慌ただしく過ごすのではなく、一日の中の貴重な充電タイムとして大切にしてください。

運気について

食事は私たちの運気全般に深く関わっており、日々の食習慣を見直すことであらゆる面での開運が期待できます。金運、恋愛運、家庭運、仕事運、健康運のそれぞれについて、食を通じた運気アップの方法を見ていきましょう。

金運

金運を上げるには、黄色や金色の食材を積極的に取り入れることが効果的です。かぼちゃ、とうもろこし、卵などの黄色い食べ物には金の気が宿っており、財運を引き寄せる力があります。

西の方角で黄色い食材を使った料理を食べると、さらに金運アップの効果が高まります。キッチンやダイニングの配置を確認して、可能であれば西側で食事をする習慣をつけてみましょう。

また、食材を無駄にしないことも金運には欠かせません。買いすぎて腐らせてしまうことは金運を逃がす行為ですから、必要な分だけを購入して使い切る意識を持ってください。

恋愛運

恋愛運を高めたい時は、ピンクや赤の食材を選ぶのがおすすめです。トマト、いちご、サーモンなどには愛情を育む火の気が含まれており、恋愛運を活性化させてくれます。

食事をする時は、できるだけ丸いテーブルで食べることを心がけましょう。角のある四角いテーブルよりも、丸いテーブルの方が人間関係を円滑にする効果があります。

甘いものも適度に取り入れると、恋愛運が上がります。ただし食べすぎは逆効果ですから、デザートとして少量を楽しむ程度にとどめておくのがバランスの良い取り方です。

家庭運

家庭運を安定させるには、家族全員で食卓を囲む時間を大切にすることが何よりも重要です。同じものを一緒に食べることで、家族の絆が深まり家庭内の気の流れが良くなります。

土の気を持つ食材、たとえばじゃがいもやさつまいもなどの根菜類を食事に取り入れましょう。土の気には安定をもたらす力があり、家庭運を底上げしてくれます。

食器選びも家庭運に影響します。欠けた食器や割れた食器を使い続けることは家庭運を下げる原因になりますから、定期的に見直して状態の良いものだけを使うようにしてください。

仕事運

仕事運を上げるには、朝食をしっかり食べることが基本です。朝は一日の始まりであり、この時間にしっかりエネルギーを取り込むことで、仕事への活力が生まれます。

青や緑の食材には集中力を高める木の気が含まれており、仕事運アップに効果的です。ほうれん草、ブロッコリー、青魚などを意識的に食べるようにしましょう。

デスクでの食事は避けて、きちんと食事スペースで食べることも仕事運には欠かせません。仕事と食事のメリハリをつけることで、気の流れが整い仕事の効率も上がります。

健康運

健康運を保つには、五行のバランスが取れた食事を心がけることが最も効果的です。様々な色の食材を組み合わせることで、身体のバランスが整い健康運が安定します。

水の気を持つ食材、たとえば海藻類や貝類を取り入れると、デトックス効果が高まり体内の悪い気を排出できます。週に数回は意識して食べるようにしましょう。

食事の時間を規則正しく保つことも健康運には欠かせません。不規則な食生活は気の流れを乱し、健康運を下げる原因になりますから、できるだけ決まった時間に食事をする習慣をつけてください。